Kyllingfilet i enkel kyllingform med appelsiner

Denn kyllingoppskriften er spesielt godt med kvalitetskylling fra Stange: Kyllingfilet i enkel kyllingform med appelsiner. Sunt, enkelt og godt.

Denne sunne kyllingretten kan oppfattes som noe eksotisk.

Ingredienser til kyllingform med apelsiner:

  • 4 kyllingfileter av bryst,
  • 2 appelsiner,
  • 1 sitron,
  • olivenolje,
  • salt og pepper,
  • rosmarin og eventuelt andre friske urter,
  • pynt: limebåter.

Slik tilbereder du kyllingform med appelsiner:

Legg kyllingbrystene med skinnet opp i en ildfast form. Skjær appelsiner og sitron i tykke skiver, og klem noe av saften over kyllingen. Legg skivene pent rundt kyllingen. Strø over urter, salt og pepper. Hell over litt olivenolje.

Stekes i ovnen på 180°C i 30-40 minutter – la den hvile i 10 minutter. Pynt med limebåter og friske urter. Serveres direkte fra formen.

Flere gode kyllingoppskrifter og sunne kyllingretter finner du på Stangekylling sin nettside

Mer om kylling oh helse: Er kylling alltid sunt?

Sunnere kylling: Sunnere kyllingprodukter og tilberedningsmåter

Enkle kyllingoppskrifter

Advertisements

3 Responses to Kyllingfilet i enkel kyllingform med appelsiner

  1. Tilbaketråkk: Bearbeidet kjøtt (f.eks. kyllingpålegg) og stekt kyllingkjøtt er kreftfremkallende | Er det sunt?

  2. Tilbaketråkk: Proteinrik mat – kylling eller kikerter? | Er det sunt?

  3. Tilbaketråkk: Ikke spis kylling – farlige ESBL-bakterier! | Er det sunt?

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: