Lavkarbomat øker kolesterolet

Dagens Dagens næringsliv skriver: "Kolestrerolet økte i gjennomsnitt med 33 prosent, og det "farlige" LDL-kolestreolet økte med 41 prosent etter 4 uker på lavkarbo, viser ny studie."  Dette gjaldt normalvektige. Lavkarbodietter kan likevel hjelpe deg både å gå ned i vekt og å redusere kolesterolet. Det kommer an på hva du spiser! Fett vi får … Fortsett Lavkarbomat øker kolesterolet

Reklamer

Steinalderkost? Drikk blod og spis insekter!

Det er noen som anbefaler oss å spise "steinalderkost" og påstår at dette er sunt. Noen andre sier at steinalderkost ikke er bra for deg. Hvem har rett? Ingen. I praksis har dette ingen betydning. I dag er det ingen som kan spise eller ville spise steinaldermat. Hvor finner du kuer som beiter året rundt? Mesteparten av … Fortsett Steinalderkost? Drikk blod og spis insekter!

Er lavkarbo-dietter og lavkarbo-mat sunt?

Om lavkarbo-kosthold er sunt kommer an på hva slags mat man spiser Lavkarbo-diett er en motediett. Lavkarbo-kosthold har skapt mye diskusjoner. Når man snakker om lavkarbo-kostholdet er sunt eller farlig, glemmer man ofte det viktigste - hva slags matvarer man spiser når man "går på lavkarbo". Spiser man variert, med nøtter, frø, avokado, olivenolje, rapsolje, … Fortsett Er lavkarbo-dietter og lavkarbo-mat sunt?

Kolesterolverdier – hva er normalt og høyt kolesterol?

Rediger Normale kolesterolverdier eller optimale kolesterolverdier? Det er forskjell på normale og optimale kolesterolverdier. Sjekk hva som er normale koelsterolverdier, hva er høyt, normalt og grensehøyt kolesterol. Sjekk tips for kolesterolsenkende kosthold. Les hva som er årsaker til høyt kolesterol og andre risikofaktorer ved høyt kolesterol. Normale kolesterolverdier er avhengig av kjønn og alder. Les … Fortsett Kolesterolverdier – hva er normalt og høyt kolesterol?